No hace falta decir que los hombres experimentan fallas en el sexo dolorosamente. Es especialmente desagradable cuando no se convierte en un caso aislado, sino una tendencia. En el mercado farmacológico se presenta una amplia gama de drogas y estimulantes de diversas formas de liberación. Puede usar remedios populares para aumentar la potencia, que no tienen una efectividad muy inferior. El problema de la impotencia tiene diferentes síntomas:
- falta de erección estable;
- insuficiente firmeza del pene;
- eyaculación rápida;
- Pérdida completa o parcial de interés sexual.
Algunos hombres, en el contexto de una disminución de la libido, temen que el deseo de una mujer desapareciera. El tratamiento debe comenzar con una visita a un médico y un examen. Y las drogas y las recetas de la medicina tradicional pueden usarse como prevención y como apoyo y ayuda a las principales medidas de terapia. Reducir la potencia es un problema urgente para los hombres adultos, más del 40% experimenta dificultades con una erección en un grado u otro. Más a menudo esto sucede como envejecimiento. Sin embargo, esto también puede afectar a los jóvenes.
Las razones de la disminución de la libido
Siempre desalienta cuando un hombre fuerte y poderoso se vuelve lento e incapaz de tener relaciones sexuales y satisfacer a una mujer. ¿Qué sabemos sobre las causas de la debilidad? Lo primero que es una condición vergonzosa de la que nadie hablará incluso bajo el hocico de una pistola. Muchos recurren a los primeros métodos que caen que el cerebro les arroja: tomar viagra u otros estimulantes, ordenar drogas a la publicidad. El pequeño porcentaje de hombres visitará al médico para establecer la verdadera razón de una disminución de la potencia. Pueden ser completamente diferentes, y deben ser conocidos para elegir un tratamiento adecuado. Estas son las principales razones para la reducción de la potencia:
- estrés crónico y depresión;
- modo inadecuado y dieta dañina;
- falta de microelementos en el cuerpo;
- falta de sueño;
- adicciones;
- mayor actividad física;
- enfermedades del sistema genitourinario, incluidas las infecciones;
- Efectos ambientales negativos.
Una enfermedad como la diabetes afecta a todo el organismo y es un factor que reduce la libido y la potencia. El cáncer y los procedimientos especiales de tratamiento, como la irradiación, por supuesto, no contribuyen al aumento de la resistencia y la erección estable. Se juega la edad y la edad, después de los 40, hay una disminución activa en la síntesis de hormonas, lo que conduce a la disminución de la libido y el deseo de sexo.
Métodos para aumentar la potencia
Se pueden observar varias medidas que deben tomarse para resolver este problema. En primer lugar, debe entender que, dado que la enfermedad ha aparecido, significa que algo en la vida de una persona está mal. Este es un pensamiento simple, pero sin embargo, no para todos. Después de visitar al médico, queda claro lo que hay que hacer. La potencia masculina depende directamente de la salud de todo el organismo. Por lo tanto, debe observar un estilo de vida saludable, tomar drogas especiales y comer alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos.
También puede usar recetas populares para la potencia de los hombres, ejercicios, yesos de mostaza y compresas. Algunos sanadores aconsejan a los extensores del ano que aumenten la potencia. Debe comenzar con los pequeños y aumentar gradualmente el tamaño. Esto proporciona ayuda, pero, por supuesto, no todos deciden recurrir a este método.
Nutrición adecuada
Esto es universalmente útil para la salud de todo el organismo y, en particular, la creación de buena potencia. La mayoría de los hombres consumen muchos productos dañinos y de mala calidad, exageran con salsas, condimentos, fritos y ahumados. La libido depende, incluso de la presencia de vitaminas en el cuerpo. Un hombre necesita recibir suficiente betacaroteno, tocoferol, que afecta directamente la síntesis de hormonas responsables del funcionamiento correcto de los túbulos y testículos de semillas.
La vitamina C, que es responsable de la formación de la libido, y muchos otros, también es vital. No es ningún secreto que los alimentos, ricos en microelementos y vitaminas, no solo saturan el cuerpo, sino que también afecta positivamente la potencia. Muchos productos pueden fortalecer la erección e incluso prolongar las relaciones sexuales aumentando la fuerza y la resistencia.
Productos para la potencia
Es muy útil comenzar un día con un huevo de una docena: dos huevos de codorniz. Puede beber leche y también consumir una pequeña cantidad de miel por la mañana. Aquí hay una lista de productos que contienen todas las vitaminas y oligoelementos necesarios para la salud de los hombres, desde ellos debe formar una dieta:
- nueces (maní, anacardos, nueces, cedro, almendras, bosques, pistachos, semillas de sésamo);
- Vegetales (nabos, picantes y pimientos, semillas de calabaza, ajo, tomates, zanahorias, dique, brócoli, berenjena);
- frutas (kiwi, durian, cítricos, granadas, uvas);
- mariscos (camarones, mejillones, ostras de cangrejo);
- Sour -Milk (crema agria, requesón, queso);
- carne (lengua, carne de res, ternera, hígado);
- pescado (caballa, salmón, platija);
- condimentos (pimienta aguda, anís, clavo, canela, jengibre, cardamomo);
- El chocolate natural y los tés herbales son útiles para la erección dura.
Los beneficios de la miel
Este producto ha sido considerado durante mucho tiempo uno de los medios más efectivos para aumentar la potencia y la libido. Se puede consumir un poco todos los días, varias cucharaditas. Cualquier variedad es adecuada. La generación anterior es muy consciente de las propiedades positivas de la miel, a menudo se usa en diferentes recetas medicinales populares, porque fortalece perfectamente la inmunidad humana.
Hierbas, tés
Para fortalecer y mantener la potencia, así como la carga de energía, prepare una decocción basada en limón y hojas de café. Esto se hace de la siguiente manera:
- Mezcle una cucharada de café molido, 1 cucharadita de hojas de limón picadas y un vaso de agua de combustible.
- Calienta la mezcla a fuego lento, sin permitir que la decocción hierva.
- Use la poción poco antes de las relaciones sexuales.
El tomillo es muy útil para la salud masculina, esta hierba contiene zinc en grandes cantidades y, debido a esto, aumenta la velocidad del movimiento de los espermatozoides. Esta es una excelente herramienta para el tratamiento y la prevención de la impotencia, la prostatitis y el adenoma. Receta para hacer una decocción:
- Vierta cien gramos de flores de tomillo con agua hirviendo.
- Tome una o dos cucharadas 2 veces al día después de las comidas.
Ginseng se conoce como un afrodisíaco natural, que es parte de casi todas las recetas de farmacia y popular para aumentar la emoción y la potencia. La infusión de esta planta milagrosa, canela, jengibre y miel mejora el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, aumenta la potencia y la erección. Receta:
- Vierta 100 gramos de raíz de ginseng, 50 g de jengibre, miel y 10 g de canela con agua caliente e insista durante 2 días.
- Hervir la infusión, agregar la misma cantidad de miel y canela, deje que la decocción se prepare por otros tres días.
- Después de eso, tome un vaso dos veces al día.
También puede hacer tinturas en vodka o vino con ginseng, limonnik, jengibre.
Compresas
Al igual que otros productos de la medicina para el hogar, este es un gran método para un efecto positivo sobre la potencia. Puedes hacer una compresa con miel:
- Caliente doscientos gramos de miel en un baño de agua y agregue un litro de agua tibia.
- Luego tome una toalla y haga una compresa en el área del vientre y el pene. Anteriormente, la piel se puede engrasar con aceite para masaje.
- Este procedimiento debe llevarse a cabo 2 veces al día durante diez minutos durante una semana, y esto aumentará la potencia.
Ejercicios y masajes
Los jóvenes también pueden usar esta técnica como prevención de la impotencia. Los médicos aconsejan los ejercicios de Kegel. Ayudan a estimular la próstata y el llamado pensamiento LK y, por lo tanto, mantienen en buena forma, y este es el factor más importante en la salud masculina. Es muy simple realizarlos, puede hacerlo durante el día, para esto no necesita condiciones especiales.
- En el inodoro durante la micción, detén la corriente brevemente. Sentirá intuitivamente qué músculo necesita tensarse para interrumpir.
- Haga esto varias veces al día y cada vez que aumenta gradualmente el tiempo de retención urinaria. Esto ayudará a desarrollar la próstata y los músculos necesarios.
Medios para elevar rápidamente la potencia
Estos estimulantes proporcionan una erección instantánea, y después de la eyaculación hará que la restauración sea menos larga. Tales drogas ayudan a deshacerse de los problemas y los complejos asociados con el sexo femenino. También puede tomar sedantes débiles para reducir la ansiedad antes del sexo. Y las tabletas especiales al mismo tiempo ayudarán a aumentar la potencia y mejorar las sensaciones.
Mostaza
Esta herramienta mejorará la circulación sanguínea y calentará el tejido. Los curanderos chinos y japoneses son conscientes de las propiedades positivas de esta herramienta. Calor: mejora el cuerpo, el calentamiento activa la regeneración de tejidos y células. El uso de mostaza afecta directamente la duración de la excitación sexual. Aquí está la receta:
- Tome la mostaza, puede 2, remojarlos en agua tibia y aplicar a los pies.
- Ponte calcetines o envuelva las piernas en una manta.
- Retire la mostaza en una hora y enjuague los pies, y luego frote con una toalla.
Caminando descalzo
En los pies hay zonas con puntos activos de energía. Su masaje cura el cuerpo. Caminando descalzo, los afectamos, especialmente si caminamos sobre recubrimientos naturales: tierra, piedras, hierba, arena, agua. Esto mejora el trabajo de los órganos internos, ya que las suelas tienen muchas terminaciones nerviosas que se conectan a todos los sistemas más importantes dentro del cuerpo.
Medicamentos
Hay una gran cantidad de varios productos en forma de cápsulas, cremas, geles, tabletas brillantes y simples. El precio de las drogas, por supuesto, varía. Cada herramienta, como regla, tiene un sitio en el que se puede pedir, así como leer reseñas, descripción, ver fotos y videos para obtener información completa. Tienen una clasificación científica, pero en general se puede dividir en dos grupos:
- Aquellos que en poco tiempo después de tomar aumentan la potencia y retienen el efecto durante varias horas, pero no tienen un efecto terapéutico.
- Los preparativos, además de crear emoción, afectando positivamente la salud sexual del hombre.
Medidas de prevención
Una forma confiable de prevenir el letargo del pene y otros problemas relacionados es la observancia de un complejo de medidas, de hecho, conducir un estilo de vida saludable. Esto incluye:
- nutrición adecuada;
- suficiente esfuerzo físico;
- sexo regular;
- exámenes médicos planificados;
- Rechazo del alcohol y el tabaco.
El uso de productos naturales ayudará a aumentar la potencia. Tienen muchas ventajas, por ejemplo, la falta de efectos secundarios. Estas no son píldoras desagradables que a nadie le gusta beber, sino, en primer lugar, una comida deliciosa. Las medidas enumeradas, las recetas populares y las drogas ayudarán a derrotar la dolencia y aumentar la potencia. Sacan observando un estilo de vida saludable, disminuya el nivel de estrés. Puede probar diferentes productos y verificar lo que ayuda. Los signos de mejora serán obvios. Las recetas populares no son menos efectivas que las drogas y los procedimientos médicos.
Incluso un hombre mayor o anciano puede lograr un aumento en la potencia y, si no devuelve completamente el deseo y la erección como en los años jóvenes, al menos parcialmente. Por supuesto, es mejor restaurar la potencia con viejos medios naturales probados. ¡Arríguete técnicas, drogas, consejos, recetas populares, úsalas y controlas tu fuerza tú mismo! Esto devolverá la masculinidad y mirará con confianza al futuro.